![Espandere la Zona di Comfort - ecco perché ne abbiamo bisogno - uym](http://www.upgradeyourmind.it/wp-content/uploads/2018/04/Espandere-la-Zona-di-Comfort-ecco-perché-ne-abbiamo-bisogno-uym-495x400.jpg?x88965)
Espandere la zona di comfort: ecco perché ne abbiamo bisogno
Espandere la Zona di comfort è un concetto decisamente affascinante ed utile ma è necessario capire bene il suo meccanismo perché solo in questo modo possiamo renderci conto se e dove stiamo sbagliando. Dico questo perché la Zona di comfort può rappresentare un freno per il nostro benessere. Tutto ruota attorno al seguente concetto: se continuiamo a fare quello che abbiamo sempre fatto otterremo sempre gli stessi risultati.Parrebbe una considerazione ovvia, perfino superflua… ma poi, nella realtà di tutti i giorni, è proprio così?
![22 passi verso la Felicità](http://www.upgradeyourmind.it/wp-content/uploads/2014/09/22-passi-thumb1.jpg?x88965)
22 Passi verso la Felicità
22 Passi Verso la Felicità. Ecco finalmente il mio libro:Nel corso degli ultimi mesi molti miei affezionati lettori mi hanno chiesto a più riprese di preparare una raccolta degli articoli fino ad ora da me scritti.L’idea mi ha…
![Vincere la paura](http://www.upgradeyourmind.it/wp-content/uploads/2014/11/Come-gestire-la-paura-UYM.jpg?x88965)
Vincere la paura: da nemico ad alleato
Vincere la paura è davvero possibile? La paura è una delle emozioni primarie più importanti il cui compito è preservarci da situazioni di pericolo o che riteniamo tali. La paura è quindi un'emozione fondamentale della quale non possiamo…
![piacere e dolore](http://www.upgradeyourmind.it/wp-content/uploads/2013/08/Piacere-e-Dolore-UYM.jpg?x88965)
Piacere e dolore: i motori della tua vita
Piacere e dolore sono le due forze attorno alle quali ruota la tua vita. Piacere e dolore sono energie diametralmente opposte che entrano in gioco in ogni tua scelta. Quando prendi una decisione, quale che sia, lo fai proprio muovendoti in…
![zona di comfort](http://www.upgradeyourmind.it/wp-content/uploads/2014/02/Zona-di-comfort.jpg?x88965)
Zona di comfort: la nostra tranquilla infelicità
"Zona di comfort? Che bello, mi piacerà di sicuro questo articolo!" Vuoi migliorare la qualità della tua vita? Se stai leggendo il mio blog la risposta è sicuramente sì. Ciò che invece è meno scontato è che per farlo devi modificare…
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