3 Ted Talk per migliorare la qualità della vita - uym

3 Ted Talks per migliorare la qualità della vita

3 Ted Talks per migliorare la qualità della vita, 3 Ted Talks per riflettere su argomenti con i quali abbiamo a che fare ogni singolo giorno, ogni momento. Un uno dei Ted Talk avremo il piacere di ascoltare l'intervento di Mihaly Czikszentmihalyi in merito a una domanda decisamente difficile e profonda. Ti sei mai chiesto cosa renda la vita degna di essere vissuta?
4 bellissimi monologhi su cui riflettere - uym

4 bellissimi monologhi su cui riflettere

4 bellissimi monologhi su cui riflettere, 4 discorsi che trattano in maniera molto chiara e concreta significativi argomenti quali l'amore, la paura e la felicità. Per parlare di questi argomenti ho scelto i discorsi di Simon Sinek, Steve Jobs, Willy Smith e Roberto Benigni. Questi monologhi ci toccano dentro, commuovono, emozionano, forniscono nuovi punti di vista e un forte impulso a riflettere, cambiare e agire.
storie per l'anima e per il cuore - uym

Storie per l’Anima e per il Cuore

Cosa sono le storie per l'anima e per il cuore? Stai leggendo un racconto e nulla accade, a volte invece ti senti coinvolto anche solo per pochi istanti magari anche da un solo preciso passaggio, in maniera profonda. Il tempo, il luogo e le persone attorno spariscono. Sei solo tu, quei caratteri e tutto il significato che portano in sé. Nelle ultime settimane alcuni utenti mi hanno girato alcuni "racconti per l'anima e per il cuore" e ho ritenuto opportuno condividerli con tutti voi.
Stati d'animo negativi impariamo a gestirli - 1a Parte - uym

Stati d’animo negativi: impariamo a gestirli – 1a Parte

È davvero così importante gestire gli stati d'animo negativi? La risposta è semplicemente sì perché riveste un aspetto fondamentale per il nostro benessere. Driiiinnn!!! È appena suonata la sveglia e sei ben consapevole che appena poserai il piede giù dal letto sarai gettato dentro un frullatore. Leggi come fare per gestire gli stati d'animo negativi, scopri come impedire agli eventi e alle persone di controllare la tua vita.
Risollevare il morale - uym

Risollevare il morale: 9 semplici azioni

Hai presente quelle giornate in cui è necessario risollevare il morale? Sono quei giorni in cui, appena alzato, capisci già che non ne andrà una giusta. Non è facile riuscire a risollevare il morale perché spesso ci comportiamo esattamente al contrario di quello che dovremmo fare: ci crogioliamo in questa sensazione di tristezza e scoraggiamento e trascinandoci mestamente stringiamo i denti per arrivare a sera. Non credi sia giunto il momento di ribaltare la situazione?
Amare se stessi con una poesia - cuore - uym

Amare se stessi con una poesia

Amare se stessi è sicuramente uno degli aspetti più rilevanti. Non ci sono dubbi in merito. Il motivo è da ricondurre al fatto che se viene meno quest'aspetto tutto il resto perde di significato. La vita stessa perde di significato. Perché, per quanto appaia abbastanza chiaro a tutti noi il concetto di "Amare se stessi", poi, nella pratica, abbiamo difficoltà a renderlo applicabile, tangibile. Com'è possibile Amare se stessi? Cosa vuol dire esattamente amarsi? Prova velocemente a rispondere a questa domanda.
I Migliori TED sulla felicità - uym

I Migliori TED sulla Felicità

Ho voluto selezionare e metterti a disposizione quelli che considero i migliori TED sulla felicità. I TED sono senza alcun ombra di dubbio un'inesauribile fonte di ispirazione e motivazione. Ho voluto raccogliere i migliori TED sulla…
Il sorriso perché è importante - uym

Il sorriso: perché è importante?

Perché è molto importante il sorriso? Partiamo dall'affascinante storia del Sig. Schwab che pur essendo un comune mortale aveva comunque un potere, quello del sorriso. Nel 1921 la United States Steel Company, la più grande azienda americana produttrice di acciaio, mise a capo del proprio impero il Sig. Charles M. Schwab. Il signor Schwab aveva solo trentotto anni e non aveva particolari doti o conoscenze nel campo della produzione d'acciaio. Nonostante questo fu il primo americano a guadagnare uno stipendio da capogiro. Stiamo parlando di 1 milione di dollari l'anno.
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Incomprensioni: come superarle

Incomprensioni e ancora incomprensioni. Incomprensioni con il partner, incomprensioni con i figli, con i genitori, con gli amici, con i professori, con i colleghi di lavoro e incomprensioni con coloro che incrociano la nostra vita anche solo per pochi minuti. La vita sembra essere fatta di incomprensioni. Quante volte capita di ritrovarsi in una situazione di "stallo" dove nessuno dei due riesce a fare un passo avanti? Capita, eccome se capita. Si alzano muri e barricate ed ognuno prende posizione lungo la propria linea di difesa difendendo a spada tratta il proprio punto di vista. Non c'è più alcuna volontà di spiegare e capire, ognuno vuole solamente imporre il proprio punto di vista con la "forza". E pensare che era iniziato tutto con i migliori propositi.