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Vivere un giorno alla volta… e tu?

Vivere un giorno alla volta significa non trovarsi schiacciato tra i rimpianti del passato e le ansie del futuro. Questo modo di vivere nulla ha a che vedere con il Vivere giorno per giorno, questa è tutta un’altra storia. Scopri come il Vivere un giorno alla volta mi ha aiutato concretamente a raggiungere i miei obiettivi.
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Film che fanno riflettere sul senso della Vita

Guardare la televisione non è sicuramente il modo migliore per sfruttare il tempo che abbiamo a disposizione ma ci sono alcune eccezioni. Ci sono Film che fanno riflettere su argomenti davvero importanti, che ti fanno osservare ciò che ti circonda da nuovi, inesplorati, punti di vista. I Film che fanno riflettere possono contenere scene che toccano nel profondo, che emozionano e possono aiutarci ad accendere una scintilla.
Gestire gli stati d'animo negativi - UYM
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Gestire gli stati d’animo negativi

Perché è così importante imparare a gestire gli stati d'animo negativi? Perché è un aspetto fondamentale per il nostro benessere. Driiiinnn!!! E' appena suonata la sveglia e sei ben consapevole che appena poserai il piede giù dal letto sarai gettato dentro un frullatore. Leggi come fare per impedire agli eventi e alle persone di controllare la tua vita.
Immagini che danno forza - UYM
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Immagini che danno forza

Capita a tutti di alzarsi la mattina con le pile scariche. E se bastassero alcune immagini a ribaltare la situazione? Le immagini che danno forza hanno la capacità di ridarci motivazione e farci accedere a stati emotivi positivi. La sorprendente efficacia delle immagini è data dalla loro capacità di creare un legame emotivo quando le osserviamo. Ho preparato per te 15 Immagini che danno forza e motivazione. Fanne buon uso! :-)