Affrontare il disagio l'aragosta e il suo guscio - uym

Affrontare il disagio: l'aragosta e il suo guscio

Affrontare il disagio? La nostra prima reazione sul come affrontare il disagio è cercare di evitare, per quanto possibile, quegli eventi che potrebbero metterci in difficoltà. Che senso avrebbe infatti ritrovarsi ad affrontare e gestire una situazione di disagio se in qualche modo posso evitarlo?Sembra quindi che tenersi a debita distanza dalle difficoltà e da tutto ciò che ci crea disagio sia il modo migliore per prenderci cura del nostro benessere.E se non fosse proprio così?
Il Senno di Poi e la capacità di confermare cose ovvie - uym

Il Senno di Poi e... la capacità di confermare cose ovvie

Il Senno di Poi si utilizza per valutare un evento dopo che si è verificato. Il Senno di Poi è la consapevolezza a posteriori di come sarebbe stato più produttivo fare scelte diverse. Comodo vero? Utile? Non proprio. Insomma, se qualcosa è andato storto siamo convinti che si poteva e si doveva prevedere ed evitare. In questo specifico caso il Pre-vedere è un po' come il Pre-occuparsi... serve a ben poco.
Effetto Boomerang azione e reazione - uym

Effetto Boomerang: azione e reazione

L' Effetto Boomerang spiega come ad ogni azione segua una reazione cioè una conseguenza, sempre.Non è altrettanto vero che ad ogni nostra "non-azione" segua una "non-reazione".Ogni volta che trasformiamo in azione o in "non-azione" un nostro pensiero diamo vita a un susseguirsi di eventi che impattano su di noi e sugli altri, nel bene e nel male.Quando facciamo i conti delle possibili conseguenze, a seguito di una nostra azione, facciamo una semplice distinzione tra importanti e irrilevanti.In quest'ultimo caso ritenendole di poco valore decidiamo di gettare tutto alle ortiche, ingrossando il monte dei “macchissenefrega” e tirando avanti per la nostra strada.
I principali motivi che ci impediscono di essere felici - uym

I principali motivi che ci impediscono di essere felici

I principali motivi che ci impediscono di essere felici. Come fare? Ecco i 7 motivi che ci impediscono di essere felici. Oggi ti voglio parlare di Felicità e di come i nostri comportamenti siano capaci di avvicinarci o allontanarci da questo stato d'animo basato su soddisfazione, gioia e benessere. A volte i nostri atteggiamenti non fanno altro che allontanarci da questo stato. Siamo talmente “presi e persi” dai/nei nostri impegni, dal nostro quotidiano che non ci rendiamo neppure conto di quali e quanti siano i nostri passi falsi.
I Migliori TED sulla felicità - uym

I Migliori TED sulla Felicità

Ho voluto selezionare e metterti a disposizione quelli che considero i migliori TED sulla felicità.I TED sono senza alcun ombra di dubbio un'inesauribile fonte di ispirazione e motivazione.Ho voluto raccogliere i migliori TED sulla…
Immagini motivanti su cui riflettere - uym

10 Video Motivanti su cui riflettere

Ecco 10 Video Motivanti su cui riflettere, 10 video motivazionali capaci di farci emozionare.Voglio farti guardare queste scene memorabili che riescono con forza a toccare i nostri cuori e la nostra mente.Pochi minuti di scene dalle indiscutibili qualità e profonditàBuona visione e... mi raccomando, qualsiasi cosa tu stia facendo, "quando cadi... rialzati."
Non lamentarti mai di niente e di nessuno - uym

Non lamentarti mai di niente e di nessuno

Non Lamentarti mai. Non lamentarti mai di niente e di nessuno. Lamentarsi non è mai una strategia utile, anzi non è proprio una strategia. Nonostante tutti siano d'accordo su questo punto è difficile non cadere in questo atteggiamento sterile. Più ci lamentiamo e più ci focalizziamo su ciò che non funziona andando ad accantonare invece tutte le cose belle che abbiamo e che siamo riusciti a fare.Così facendo si ha una percezione molto distorta delle nostre capacità e della realtà dei fatti.
Louis Zamperini e la sua incredibile storia - uym

Louis Zamperini e la sua incredibile storia

Voglio parlarti di Louis Zamperini e della sua incredibile storia. Perché incredibile? Mettiti comodo allora perché di cose da raccontarti ce ne sono un bel po'. Potrei iniziare dicendoti che Louis Zamperini riuscì a sopravvivere su un gommone per 47 giorni nel mezzo dell'oceano Pacifico. Né gli attacchi degli squali né le mitragliatrici dell'aviazione giapponese riuscirono a fermare la sua voglia di sopravvivere. Era salvo... o forse niente affatto perché quella sopravvivenza in mare, forse, risultò persino peggiore della morte.
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Immagini con aforismi per riflettere

10 Immagini con aforismi per riflettere, 10 immagini motivazionali legati al nostro benessere e a quello delle persone che fanno parte della nostra vitaQuest'unione infatti ci permette di comunicare forti emozioni in maniera veloce ed efficace.Ogni aforisma richiama specifici argomenti di crescita personale che stiamo affrontando insieme.Le immagini motivazionali le puoi scaricare sui tuoi dispositivi e condividerle sui social network.