Giusy Versace - Con la testa e con il cuore - uym

Giusy Versace: con la testa e con il cuore

La vita di Giusy Versace è costituita da un prima e da un dopo e nel mezzo c'è... un guardrail. Una lamiera che taglia in due la sua vita. Ecco l'incredibile e toccante storia di Giusy Versace. Una storia fatta di dolore, di amore, grande tenacia e forti cambiamenti. Una storia che sa emozionare in maniera forte e che vuole ricordarci che con la testa e con il cuore si riescono a superare ostacoli apparentemente insormontabili.
Autocontrollo - Forza di Volontà - uym

Autocontrollo: come rafforzarlo in 4 mosse

Autocontrollo, cos'è esattamente e come possiamo rafforzarlo? Si intende per Autocontrollo la padronanza delle proprie azioni, dei propri impulsi. È la capacità che ci permette di controllare le nostre emozioni, i desideri e i comportamenti. Cerchiamo di capire insieme come funziona e come migliorarlo in maniera semplice e pratica.
La Fortuna non esiste -uym

La fortuna non esiste ma solo il coraggio di rialzarsi

La fortuna non esiste ma solo il coraggio di rialzarsi, ecco cosa ci insegna il libro di Mario Calabresi. Al centro del libro si trova una domanda che l'autore e tutti noi ci poniamo: che cosa succede nel cuore e nella testa di coloro che cadono e nonostante tutto trovano la forza di rialzarsi?
Amare se stessi con una poesia - uym

Amare se stessi con una poesia

Amare se stessi è uno degli aspetti più importanti. Non ci sono dubbi in merito. Il motivo è da ricondurre al fatto che se viene meno quest'aspetto tutto il resto perde di significato. La vita stessa perde di significato. Certamente il concetto di "Amare se stessi" è abbastanza chiaro in tutti noi, poi però abbiamo grosse difficoltà a renderlo "tangibile", a metterlo in pratica. Amare se stessi? Cosa vuol dire esattamente?
Psicosomatica - complesso rapporto mente corpo - uym

Psicosomatica: il complesso rapporto mente corpo

Ho il grande piacere di farti leggere un interessantissimo articolo sulla Psicosomatica scritto appositamente per tutti i lettori di UpgradeYourMind. L'importante contributo ci arriva dalla Dott.ssa Fabiola Fortuna, Direttore Responsabile del Centro didattico di Psicoanalisi e Psicodramma analitico. Cos'è la Psicosomatica? In che modo la Psicosomatica riesce a dare chiarimenti sul complesso rapporto tra mente e corpo?
I migliori TED per il tuo sviluppo personale - uym

I migliori TED per il tuo sviluppo personale

Ecco i migliori TED per il tuo sviluppo personale. Ma cosa rappresentano i TED? Per quale motivo è davvero utile ascoltarli? In che modo i migliori TED sono in grado di aiutarti nella vita di tutti i giorni? Benvenuto in questa playlist di quelli che considero i migliori TED di sempre per la tua crescita personale. Ascolta, guarda, ragiona e metti in pratica. Ho raccolto argomenti diversi che mi hanno affascinato e che voglio condividere con te.
Immagini da mettere come sfondo - uym

Immagini da mettere come sfondo

Immagini da mettere come sfondo, ecco cosa ti ho preparato. Attraverso specifiche immagini motivazionali e precisi aforismi sono riuscito a creare 17 immagini da mettere come sfondo. Puoi scaricarle su qualsiasi dispositivo, computer, smartphone o tablet che sia. Ogni immagine motivazionale, ogni aforisma richiamerà un preciso argomento sul quale riflettere. Buon Download!
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Differenza tra Vittoria e Successo

Hai mai riflettuto sulla differenza tra vittoria e successo? Spesso li confondiamo o finiamo per usarli come sinonimi, senza accorgerci che hanno significati molto diversi. E tu a quale stai puntando? "Marco, se ho vinto significa che ho avuto successo in quello che ho fatto. Se ho avuto successo vuol dire che ho vinto. A me sembrano esattamente la stessa cosa." Facciamo allora un passo indietro e leggiamo insieme quali importanti insegnamenti ci ha lasciato John Wooden in merito alla differenza tra vittoria e successo.
Mandy Harvey - cantante sorda - uym

Mandy Harvey, la cantante sorda che incanta

Mandy Harvey la cantante che incanta le platee. La gavetta di Mandy Harvey è stata decisamente dura, più dura rispetto a chiunque altro. E non temo smentite. La mia certezza deriva dal fatto che Mandy Harvey è una cantante sorda. Sì, proprio così. Nonostante non riesca a udire la musica e la sua voce lei riesce a cantare! Devi sapere che...