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Autocontrollo: cos’è esattamente e come possiamo rafforzarlo
Autocontrollo, cos'è esattamente e come possiamo rafforzarlo? Si intende per Autocontrollo la padronanza delle proprie azioni, dei propri impulsi. È la capacità che ci permette di controllare le nostre emozioni, i desideri e i comportamenti. Non una cosetta da poco. Prova infatti a pensare a cosa succede quando non hai il controllo delle tue emozioni, quando tendono a prendere il sopravvento e a decidere "al posto tuo" cosa fare.
![Rimpianti in punto di morte 2 - uym](http://www.upgradeyourmind.it/wp-content/uploads/2021/03/Rimpianti-in-punto-di-morte-2-uym-495x400.jpg?x88965)
Rimpianti in punto di morte
5 Rimpianti in punto di morte?Marco, sicuro di voler parlare di un tema così delicato?Nonostante l'argomento tratti i rimpianti in punto di morte questo post vuole essere un inno alla vita e cercherò di trattarlo in punta di piedi.Sono certo che il contenuto saprà farti riflettere su ciò che è davvero importante per te perché se non hai la piena consapevolezza di cosa è capace di renderti DAVVERO felice allora non lo sarai mai.
![Incomprensioni e ancora incomprensioni - uym](http://www.upgradeyourmind.it/wp-content/uploads/2021/03/Incomprensioni-e-ancora-incomprensioni-uym-495x400.jpg?x88965)
Incomprensioni e ancora incomprensioni
Incomprensioni e ancora incomprensioni. Incomprensioni con il partner, incomprensioni con i figli, con i genitori, con gli amici, con i professori, con i colleghi di lavoro e incomprensioni con coloro che incrociano la nostra vita anche solo per pochi minuti. La vita sembra essere fatta di incomprensioni.
![Cosa significa avere una lista dei desideri - uym](http://www.upgradeyourmind.it/wp-content/uploads/2021/03/Cosa-significa-avere-una-lista-dei-desideri-uym-495x400.jpg?x88965)
Cosa significa avere una lista dei desideri?
Cosa significa avere una lista dei desideri?Cos'è una lista dei desideri?Si potrebbe pensare ad un classico elenco puntato dove andiamo a riportare su carta quello che vorremmo fare.La lista dei desideri o bucket list è qualcosa di più e te ne voglio parlare prendendo spunto dall'incredibile vita di John GoddardQuando John Goddard era ancora un ragazzino qualcosa di decisamente particolare accadde quel giorno del 1940.
![10 Video motivanti per toccare la nostra mente e i nostri cuori - uym](http://www.upgradeyourmind.it/wp-content/uploads/2021/03/10-Video-motivanti-per-toccare-la-nostra-mente-e-i-nostri-cuori-uym-495x400.jpg?x88965)
10 Video Motivanti per toccare la nostra mente e i nostri cuori
Ecco 10 Video Motivanti su cui riflettere, 10 video motivazionali capaci di farci emozionare.Voglio farti guardare queste scene memorabili che riescono con forza a toccare i nostri cuori e la nostra mente.Pochi minuti di scene dalle indiscutibili qualità e profonditàBuona visione e... mi raccomando, qualsiasi cosa tu stia facendo, "quando cadi... rialzati."
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