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Stati d'animo negativi impariamo a gestirli - 1a Parte - uym

Stati d’animo negativi: impariamo a gestirli – 1a Parte

È davvero così importante gestire gli stati d'animo negativi? La risposta è semplicemente sì perché riveste un aspetto fondamentale per il nostro benessere. Driiiinnn!!! È appena suonata la sveglia e sei ben consapevole che appena poserai il piede giù dal letto sarai gettato dentro un frullatore. Leggi come fare per gestire gli stati d'animo negativi, scopri come impedire agli eventi e alle persone di controllare la tua vita.
Disastro aereo delle Ande - uym

Il disastro aereo delle Ande

Il disastro aereo delle Ande è uno di quegli eventi che mi ha colpito tantissimo. Quando iniziai a leggere le prime pagine del libro ne fui rapito. La fusoliera dell'areo era distrutta. Attorno a lui i corpi privi di vita dei suoi compagni di squadra. Solo in pochi erano sopravvissuti al terribile schianto. Si trovavano a 4.000 metri d'altitudine, a -30°, in mezzo al niente.Il freddo era talmente intenso che pareva acido sulla pelle.
Il Potere della Gratitudine - Assunta Corbo 2 - uym

Potere della Gratitudine: una magia!

Il potere della Gratitudine è un argomento molto importante ma poco conosciuto. Per capire nel migliore dei modi che cosa s’intenda concretamente per Gratitudine, quale sia il suo ruolo nella nostra vita e in che modo influenzi benessere e felicità, ho chiesto al numero uno in questo campo. Ho avuto il piacere d'intervistare Assunta Corbo...