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Vittime dell'incapacità appresa - uym

Vittime dell’incapacità appresa

Sei vittima anche tu dell'incapacità appresa? È possibile sviluppare pensieri tali che anziché aiutarci ad affrontare certe situazioni ci portano invece a sviluppare delle vere proprie resistenze tali da sfiorare l’incapacità? Siamo abituati a pensare che il termine "imparare" abbia solo e soltanto una connotazione positiva. Non è così. Vediamo cosa significa esattamente incapacità appresa. Si tratta della "capacità" di sviluppare certi meccanismi che portano con sé sensazioni debilitanti per cui, nonostante gli sforzi profusi, ci sentiamo impotenti e incapaci di fronteggiare un certo problema. A tutti è capitato di vivere situazioni estenuanti, qualcuno è riuscito a superarle altri che invece non ce l’hanno fatta (ancora). Scopriamo il perché.
Profezie autoavveranti -siamo tutti profeti - uym

Profezie Autoavveranti: siamo tutti Profeti

Conosci le Profezie Autoavveranti?Forse non lo sai ma siamo tutti Profeti!Sembra una frase decisamente assurda ma non lo è affatto.Dico questo perché siamo davvero capaci di fare cose incredibili e tra queste ci mettiamo pure la nostra capacità di fare delle vere e proprio "stregonerie".Siamo infatti in grado di prevedere ciò che succederà per il semplice fatto di aver pronunciato una certa ipotesi.Per il solo fatto di aver espresso una determinata supposizione l’evento tenderà a realizzarsi.Andiamo quindi a scoprire cosa sono le Profezie Autoavveranti, come funzionano e perché possono essere sia d'aiuto che d’intralcio.
Resistere alle avversità della vita - uym

Reagire alle avversità della vita

Reagire alle avversità della vita. Facile?Affatto.Una separazione, la perdita del lavoro, un forte contrasto con i figli, ecc.Ognuno di noi reagisce in maniera diversa, a volte molto diversa.Ci sono coloro che nonostante un forte trauma riescono a trovare la forza di rialzarsi e andare avanti e altri che invece ne escono a pezzi.Da cosa dipende in alcuni la capacità di resistere e affrontare i periodi più bui della loro vita?E tu come ti comporti quando gli eventi sembrano volerti schiacciare?È una domanda sulla quale a volte mi soffermo a riflettere e voglio condividere con voi alcune di queste riflessioni.
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Profezie autoavveranti

Le Profezie autoavveranti  sono delle vere "stregonerie" in quanto si tratta di previsioni che si realizzano per il semplice fatto di essere state espresse.Argomento affascinante questo. Le profezie autoavveranti possono rappresentare…