Come sfruttare il SAR - il Sistema di Attivazione Reticolare - uym

Come sfruttare il SAR - Sistema di Attivazione Reticolare

Hai un efficacissimo SAR (Sistema di Attivazione Reticolare) dentro di te e non lo sai! Di che si tratta e perché mai dovrebbe interessarci ? Semplice. Ci consente di fare cose straordinarie! Il S.A.R. stimola e allerta il cervello su ciò che riteniamo importante e che desideriamo. Forse è il caso di soffermarci su questi aspetti.
Racconti da leggere - uym

Racconti da leggere su cui riflettere

6 racconti da leggere su cui riflettere, 6 brevi storie in grado di farci osservare le cose in maniera differente. Voglio farti leggere questi brevi racconti che troppo spesso tendiamo ad associarli al mondo dei piccoli tanto che, quando li leggiamo, prestiamo scarsa attenzione ai messaggi in essi contenuti.
Le reali priorità della Vita - uym
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Le reali priorità nella vita: quali sono?

Quali sono le reali priorità nella vita? Domanda semplice a cui però trovare risposta non è affatto facile. Ogni giorno dobbiamo affrontare molteplici problemi e decisioni, dalle più semplici a quelle più complesse ma… prendiamo le giuste decisioni con reale cognizione di causa oppure no? Sappiamo davvero ciò che vogliamo oppure prendiamo decisioni in base a ciò che più ci fa comodo in quel momento? Decidiamo in base ad un piano ben preciso oppure scegliamo con superficialità o senza valutare l’impatto che certe scelte avranno nel medio e lungo termine?
5 Film motivanti da (ri)guardare - uym

5 Film motivanti da (ri)guardare

Voglio parlarti di 5 Film motivanti da (ri)guardare, ognuno dei quali contiene preziosi spunti di riflessione sui quali merita dedicare un poco del nostro tempo. Sono film motivazionali che affrontano vari argomenti che possiamo racchiudere in un unico grande concetto: "rialzarsi sempre e non mollare mai". Quante volte ci capita di lasciar perdere? Quante volte, dopo una caduta, non riusciamo a ritrovare il coraggio per rialzarci in piedi? In quante occasioni decidiamo di non provarci neppure? Vediamo in che modo questi Film motivanti possono darci una mano.
Pietro Trabucchi e il potere della resilienza - uym

Pietro Trabucchi e il potere della resilienza

Pietro Trabucchi e il potere della resilienza, ecco l'interessante argomento di oggi. Ho infatti il grande piacere di sottoporti la mia intervista a Pietro Trabucchi, psicologo, docente universitario, formatore nonché autore di numerose pubblicazioni. Pietro Trabucchi si occupa da molti anni di prestazioni sportive e in particolare di discipline legate alla resistenza. Ed è propri su quest'ultima parola, sul resistere, sulla capacità di andare avanti nonostante le difficoltà, che si concentra l'intervista. Pietro Trabucchi ci parlerà infatti della Resilienza, del perché quest'argomento riveste un ruolo fondamentale nelle nostre vite!
10 video motivazionali - uym

10 Video Motivazionali per riflettere

Ecco 10 Video Motivazionali che riescono a farci riflettere ed emozionare come solo il cinema riesce a fare. 10 Video Motivazionali, 10 scene memorabili che riescono con forza a toccare i nostri cuori e la nostra mente. Pochi minuti d’incredibile qualità per alcune scene molto profonde. Buona visione e... mi raccomando, qualsiasi cosa tu stia facendo, "non mollare!"
Migliori Ted Talks - uym

I migliori Ted Talks per crescere ogni giorno

I migliori Ted Talks sono davvero utili al nostro benessere. E non lo dico per enfatizzare il loro contenuto ma perché effettivamente ti consentono di entrare in contatto con persone molto preparate su specifici argomenti. Persone e preziosi contenuti a disposizione di tutti, proprio grazie ai Ted Talks. Chiunque può ascoltarli e in qualsiasi momento. Buona visione.
Amare se stessi con una poesia - uym

Amare se stessi con una poesia

Amare se stessi è uno degli aspetti più importanti. Non ci sono dubbi in merito. Il motivo è da ricondurre al fatto che se viene meno quest'aspetto tutto il resto perde di significato. La vita stessa perde di significato. Certamente il concetto di "Amare se stessi" è abbastanza chiaro in tutti noi, poi però abbiamo grosse difficoltà a renderlo "tangibile", a metterlo in pratica. Amare se stessi? Cosa vuol dire esattamente?
I migliori TED per il tuo sviluppo personale - uym

I migliori TED per il tuo sviluppo personale

Ecco i migliori TED per il tuo sviluppo personale. Ma cosa rappresentano i TED? Per quale motivo è davvero utile ascoltarli? In che modo i migliori TED sono in grado di aiutarti nella vita di tutti i giorni? Benvenuto in questa playlist di quelli che considero i migliori TED di sempre per la tua crescita personale. Ascolta, guarda, ragiona e metti in pratica. Ho raccolto argomenti diversi che mi hanno affascinato e che voglio condividere con te.