Vivere il Presente o Morire ogni giorno

Vivere il Presente o Morire ogni giorno? Lo so il titolo sembra una mix tra il lugubre e il banale ma dammi fiducia e prosegui la lettura.

Che domanda sciocca è mai questa? È ovvio che preferisco vivere il presente anziché morire ogni giorno. Non posso che darti ragione perché effettivamente la domanda è banale e la risposta è ovvia ma… c’è un enorme MA, perché le nostre scelte sembrano stranamente privilegiare la seconda opzione.

Vivere il Presente o Morire ogni giorno?

Esistere non è sinonimo di vivere, vivere il presente è ben altro.

Vivere il Presente o Morire ogni giorno - Qui e Ora

Vivere il presente, inteso nella sua accezione più profonda, non è un processo automatico.  Il suo significato consiste nella piena consapevolezza di ogni attimo della propria vita. La stragrande maggioranza delle persone “esiste” e nulla più, con i propri pensieri temporalmente spostati nel “prima e dopo” e non nel “Qui e Ora”.

Ecco che la nostra esistenza si muove troppo spesso tra i rimorsi del passato, le cose non fatte e le preoccupazioni per il futuro.

Comportamento questo che può sembrare comprensibile se non addirittura logico. Ma così non è. Questo atteggiamento è decisamente sbagliato.

E sai perché?

Perché l’unico tempo in cui puoi “decidere” d’intervenire, di modificare, di pianificare è il presente. Se i tuoi pensieri non sono “qui e adesso”, ecco che un altro attimo ti è sfuggito, questo prezioso, unico momento, lo hai perso per sempre.

Se tieni al tuo futuro e a quello delle persone che ti circondano hai solo questo momento per trasformare l’adesso in un regalo che fai al tuo futuro.

Quando gli attimi cominciano a sfuggirti è allora che cominci a morire giorno dopo giorno.

Per approfondire questo discorso leggi con me quanto scritto da Seneca al suo amico Lucilio. Si tratta di una brevissima parte estrapolata dalle 124 lettere che Seneca scrisse al “termine della sua vita”.

T’invito a leggerle con attenzione perché ogni frase è piena di pensieri figli sì del “senno di poi” ma non per questo meno profondi.

 

Vivere il Presente: Lettere a Lucilio di Lucio Anneo Seneca

Comportati così, Lucilio mio, rivendica il tuo diritto su te stesso e il tempo che fino ad oggi ti veniva portato via o carpito o andava perduto raccoglilo e fanne tesoro. Convinciti che è proprio così, come ti scrivo: certi momenti ci vengono portati via, altri sottratti e altri ancora si perdono nel vento. Ma la cosa più vergognosa è perder tempo per negligenza. Pensaci bene: della nostra esistenza buona parte si dilegua nel fare il male, la maggior parte nel non far niente e tutta quanta nell’agire diversamente dal dovuto.

Puoi indicarmi qualcuno che dia un giusto valore al suo tempo, e alla sua giornata, che capisca di morire ogni giorno? Ecco il nostro errore: vediamo la morte davanti a noi e invece gran parte di essa è già alle nostre spalle: appartiene alla morte la vita passata. Dunque, Lucilio caro, fai quel che mi scrivi: metti a frutto ogni minuto; sarai meno schiavo del futuro, se ti impadronirai del presente. Tra un rinvio e l’altro la vita se ne va.

Niente ci appartiene, Lucilio, solo il tempo è nostro. La natura ci ha reso padroni di questo solo bene, fuggevole e labile: chiunque voglia può privarcene. Gli uomini sono tanto sciocchi che se ottengono beni insignificanti, di nessun valore e in ogni caso compensabili, accettano che vengano loro messi in conto e, invece, nessuno pensa di dover niente per il tempo che ha ricevuto, quando è proprio l’unica cosa che neppure una persona riconoscente può restituire.

 

Non è vero che abbiamo poco tempo, la verità è che ne perdiamo molto (Seneca) Click to Tweet

 

Vivere il Presente: il Qui e Ora

È opportuno rendersi conto che qualunque cosa può accadere solamente “Qui e Ora”. Niente può succedere nel passato o nel futuro. Tutto ciò che è diverso dall’attimo presente è solamente un inganno. Come può qualcosa che non esiste “Qui e Ora” condizionarti, influenzare le tue scelte, il tuo benessere, la tua vita?

Eppure succede. E’ allora, quando ti accorgi che la tua mente sta vagando tra i ricordi del passato e le ansie per il futuro, che devi afferrarla e riportarla nel Qui e Ora.

 

Per concludere

Il tempo è l’unica “variabile” che ci appartiene veramente, tutto il resto va e viene. Ogni attimo del “nostro” tempo, di nessun altro, deve essere afferrato e gestito al meglio per fare ciò che più desideriamo.

I pensieri di Seneca sono ancor oggi tra i più attuali a dimostrazione, semmai ce ne fosse stato bisogno, del fatto che l’unica variabile che prescinde da noi è il tempo ma è anche l’unica che, se ne abbiamo consapevolezza, ci appartiene.

I suoi concittadini usavano dire “Tempus fugit”. Il tempo fugge, vola.

E allora se non adesso, quando? Ora è il momento di decidere. Adesso è il momento per cominciare a Vivere il Presente.

 

 

Firma Marco Little UYM

Articolo Vivere la Vita o Morire ogni Giorno – Immagine tratta da Google Immagini

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Ciao, mi chiamo Marco Cammilli e sono l'autore di UpgradeYourMind. Voglio condividere con te i miei studi e le mie esperienze nell'ambito della crescita personale. Scopri le strategie pratiche e immediate per migliorare la qualità della vita. Buona navigazione. Marco.

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4 commenti
  1. Marta
    Marta dice:

    Ciao Marco, grazie per questa riflessione.
    Come tutte le cose, non è sempre facile sposare questa sana filosofia. Purtroppo ce ne accorgiamo dopo, tardi, quando è ancora più difficile recuperare, se ci viene concesso di recuperare. Personalmente sempre più spesso mi faccio domande giuste e sempre più spesso sono contenta delle risposte che mi arrivano.
    Come dici te: Vivere il presente, qui e ora!

    Rispondi
    • Marco Cammilli
      Marco Cammilli dice:

      Ciao Marta, hai ragione non è sicuramente facile e proprio per questo motivo è utile parlarne.
      Prima ce ne rendiamo conto che l’unico momento UTILE è il presente e prima possiamo migliorare il nostro benessere.
      Ritengo che questo sia uno degli argomenti più importanti in quanto se non si ha questo tipo di consapevolezza sul Tempo diventa difficile mettere in pratica qualunque cosa.
      Grazie del commento!
      A presto
      Marco.

      Rispondi
  2. GIUSEPPE
    GIUSEPPE dice:

    Buongiorno a te GRANDE Marco, mi fa molto piacere notare in te una MISSION molto grande: aiutare, illuminare, stimolare una parte di coloro che ti seguono. Una parola sola mi viene in mente : GRAZIE.
    GRAZIE per questa GRANDISSIMA riflessione, come sai ho letto decine e decine di libri di PNL, motivazione, etc. Ti assicuro che MAI come OGGI ho avuto la possibilità di RIFLETTERE su quanto letto; noi dobbiamo imparare a valorizzare il QUI & ADESSO, agire ORA per costruire domani, costruire il mio futuro, raggiungere i miei obiettivi.
    VIVERE IL PRESENTE è l’unica cosa che devo imparare a fare ORA non domani o dopo: ORA.

    Grazie MARCO e …. ancora una volta ti auguro TANTA ABBONDANZA.

    Rispondi
    • Marco Cammilli
      Marco Cammilli dice:

      Ciao Giuseppe! Ti ringrazio per le tue belle parole. Sono come carburante nel mio motore 🙂
      Mi fa molto piacere che l’articolo ti sia piaciuto e che sia stato spunto per tutte le riflessioni del caso.
      Ti auguro il Meglio Giuseppe!
      A presto Guerriero.
      Marco.

      Rispondi

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