Akrasia: cos’è e perché dovrebbe interessarti
"Akrasia cosa? Akrasia a chi?"Alzi la mano chi non ha mai messo in pratica questo atteggiamento: NON fare ciò che sa di dover fare.Non hai alzato la mano vero?Stai tranquillo perché succede a tutti.Cosa ne dici se vediamo insieme come mai l'Akrasia è un grosso ostacolo alla tua felicità?Lo sai che sarebbe meglio debellarla dalla tua vita?Scopriamo cos'è l'Akrasia e come possiamo combatterla.
È possibile non preoccuparsi?
È possibile non preoccuparsi? Difficile da mettere in pratica, vero? Problemi a lavoro, con il partner, qualche contrasto in famiglia, alcuni fraintendimenti con i vicini, problemi a scuola e problemi anche per le situazioni più banali... le motivazioni per preoccuparsi ci sono eccome e non abbiamo altro che l'imbarazzo della scelta.
L’Effetto Boomerang nella vita delle persone
L' Effetto Boomerang spiega come ad ogni azione segua una reazione cioè una conseguenza, sempre.Non è altrettanto vero che ad ogni nostra "non-azione" segua una "non-reazione".Ogni volta che trasformiamo in azione o in "non-azione" un nostro pensiero diamo vita a un susseguirsi di eventi che impattano su di noi e sugli altri, nel bene e nel male.
Vincere la paura trasformandola da nemico ad alleato
Vincere la paura è davvero possibile?La paura è una delle emozioni primarie più importanti il cui compito è preservarci da situazioni di pericolo o che riteniamo tali.La paura è quindi un'emozione fondamentale della quale non possiamo e non dobbiamo fare a meno.La paura è parte integrante del nostro istinto di sopravvivenza.Se siamo ancora qua è merito suo.
Ultimi Commenti