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Resistere nonostante le difficoltà - Resilienza - uym

Resistere nonostante le difficoltà: la Resilienza

Resistere nonostante le difficoltà sta ad indicare un approccio ben preciso a fronte delle avversità.Significa "raddrizzare" la propria vita in seguito a difficoltà, ritrovare il proprio equilibrio a fronte di eventi negativi o peggio perfino traumatici.Questo concetto è espresso perfettamente dal termine Resilienza.
Principio Kaizen - Miglioramento continuo - uym

Principio Kaizen – il miglioramento continuo

Cos'è il principio Kaizen e perché mai dovrebbe interessarci? Si tratta dell'unione di due termini che danno origine appunto alla parola KAIZEN, che possiamo tradurre con miglioramento continuo. Vediamo insieme perché il principio Kaizen è così importante per la nostra crescita, per il nostro benessere e come può aiutarci concretamente a migliorare la qualità della nostra vita.
Autostima cos'è e come possiamo aumentarla - uym

Autostima: cos’è e come aumentarla

Cos'è esattamente l'Autostima? Come funziona? Quali aspetti della nostra vita influenza? L'Autostima è un qualcosa che abbiamo dentro di noi oppure è un processo di accrescimento sul quale possiamo intervenire? Vediamo se è possibile rispondere a queste domande in modo da capire esattamente cos'è l'Autostima, come funziona e come possiamo rafforzarla.
Resilienza

Resilienza: come incrementarla

"Resilienza? Marco, che roba strana è mai questa?" Domanda lecita dato che la parola Resilienza non è sicuramente un termine molto usato. Nonostante questo c'interessa molto perché la conoscenza è il primo passo per migliorare la qualità…