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Effetto farfalla - cos'è - uym

Effetto Farfalla: ecco cos’è

L'Effetto Farfalla: ecco cos'è! Il concetto che sta alla base dell'Effetto Farfalla è davvero affascinante: piccolissime variazioni, apparentemente insignificanti, sono in grado, a distanza di tempo, di dare luogo a grandi cambiamenti.L'Effetto Farfalla non è però un qualcosa di teorico e che ha quindi poco a che fare con le nostre vite.L'Effetto Farfalla è incredibilmente concreto e ognuno di noi lo sperimenta, spesso inconsapevolmente, ogni singolo giorno.
Essere Assertivi in 7 mosse - uym

Essere Assertivi in 7 mosse

Essere Assertivi è importante, ci consente di migliorare in maniera decisamente significativa il nostro benessere.Essere assertivi significa essenzialmente non prevaricare e meritare così il rispetto degli altri.Per capire meglio il concetto dell'assertività ci è utile fare un check del modo con cui gestiamo i rapporti con le persone che ci circondano.Come ti comporti con il partner, i figli, i colleghi di lavoro, gli amici e con coloro che anche solo per pochi minuti incrociano la tua vita?
8 regole per imparare ad ascoltare - uym

8 regole per imparare ad ascoltare

8 regole per imparare ad ascoltare. Buona parte delle persone confondono il SENTIRE con l'ASCOLTARE. Tutto questo porta a delle conseguenze sul proprio benessere e su quello delle persone con le quali entriamo in contatto, ogni giorno. Impara ad ascoltare attivamente le persone che ti circondano perché questo è un passo fondamentale in un percorso di crescita.
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Incomprensioni: come superarle

Incomprensioni e ancora incomprensioni. Incomprensioni con il partner, incomprensioni con i figli, con i genitori, con gli amici, con i professori, con i colleghi di lavoro e incomprensioni con coloro che incrociano la nostra vita anche solo per pochi minuti. La vita sembra essere fatta di incomprensioni. Quante volte capita di ritrovarsi in una situazione di "stallo" dove nessuno dei due riesce a fare un passo avanti? Capita, eccome se capita. Si alzano muri e barricate ed ognuno prende posizione lungo la propria linea di difesa difendendo a spada tratta il proprio punto di vista. Non c'è più alcuna volontà di spiegare e capire, ognuno vuole solamente imporre il proprio punto di vista con la "forza". E pensare che era iniziato tutto con i migliori propositi.
come gestire il conflitto
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Come gestire il conflitto con… il miele

Come gestire il conflitto? Una goccia di miele o un litro di fiele? "Marco, questa frase da dove è uscita?"  8-O Ti è mai capitato di assistere a un diverbio o esserne partecipe? Con il tuo partner o il collega d'ufficio. Con un potenziale…