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Rimandare a domani un domani che non arriverà mai - uym

Rimandare a domani… un domani che non arriverà mai

Rimandare a domani è una scelta fin troppo spesso attuata, un modo di non affrontare i problemi, con l'aggravante che con il passare del tempo si trasforma in una vera e propria abitudine. Diventiamo così abili a rimandare a domani che riusciamo a trasformare quest'atteggiamento in una vera e propria "forma d'arte".
cambiare le cattive abitudini e crearne di buone - uym

Cambiare le cattive abitudini e crearne di buone

Come possiamo cambiare le cattive abitudini e crearne di buone? Sappiamo bene quanto sia difficile eliminare una cattiva abitudine, quanto sia arduo allontanare quella "facile" gratificazione ma tutto questo ci porta, nella migliore delle ipotesi, a resistere soltanto un po’ più del solito per poi ricadere in quel comportamento controproducente. Siamo tutti diversi l’uno dall’altro e tuttavia esiste un processo che ci accomuna: le abitudini.