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Vincere la paura trasformandola da nemico ad alleato - uym

Vincere la paura trasformandola da nemico ad alleato

Vincere la paura è davvero possibile?La paura è una delle emozioni primarie più importanti il cui compito è preservarci da situazioni di pericolo o che riteniamo tali.La paura è quindi un'emozione fondamentale della quale non possiamo e non dobbiamo fare a meno.La paura è parte integrante del nostro istinto di sopravvivenza.Se siamo ancora qua è merito suo.