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Autostima cos'è e come possiamo aumentarla - uym

Autostima: cos'è e come aumentarla

Cos'è esattamente l'Autostima? Come funziona? Quali aspetti della nostra vita influenza? L'Autostima è un qualcosa che abbiamo dentro di noi oppure è un processo di accrescimento sul quale possiamo intervenire? Vediamo se è possibile rispondere a queste domande in modo da capire esattamente cos'è l'Autostima, come funziona e come possiamo rafforzarla.
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Aumentare l'Autostima: la ricetta in 12 mosse

E' possibile realmente aumentare l'Autostima? Assolutamente sì! Cerchiamo prima di capire perché è importante l'Autostima, di cosa si tratta e come funziona? Quali aspetti della tua vita influenza? L'immagine che hai di te corrisponde a…