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I Migliori aforismi di sempre - uym

I Migliori aforismi di sempre

I Migliori Aforismi scelti per te!Adoro leggere quelli che considero i Migliori Aforismi.Li trovo molto suggestivi e mi piacciono perché in maniera sintetica riescono a trasmetterci messaggi molto profondi e importanti.Con poche parole riescono a toccarci dentro, farci emozionare e riflettere.
Espandere la Zona di comfort perché farlo - uym

Espandere la Zona di comfort: perché farlo?

Espandere la Zona di comfort è stato uno dei primissimi concetti con i quali sono entrato in contatto quando ho iniziato ad interessarmi allo sviluppo personale.Decisamente affascinante ed utile ma è necessario capire bene il suo meccanismo perché solo in questo modo possiamo renderci conto se e dove stiamo sbagliando.Dico questo perché la Zona di comfort può rappresentare un freno per il nostro benessere.
4 bellissimi monologhi sulla vita - uym

4 bellissimi monologhi sulla vita

4 bellissimi monologhi sulla vita, 4 discorsi che trattano in maniera molto chiara e concreta significativi argomenti quali l'amore, la paura e la felicità.Per parlare di questi argomenti ho scelto i discorsi di Simon Sinek, Steve Jobs, Will Smith e Roberto Benigni.Questi monologhi ci toccano dentro, commuovono, emozionano, forniscono nuovi punti di vista e un forte impulso a riflettere, cambiare e agire.
è possibile preoccuparsi - uym

È possibile non preoccuparsi?

È possibile non preoccuparsi? Difficile da mettere in pratica, vero? Problemi a lavoro, con il partner, qualche contrasto in famiglia, alcuni fraintendimenti con i vicini, problemi a scuola e problemi anche per le situazioni più banali... le motivazioni per preoccuparsi ci sono eccome e non abbiamo altro che l'imbarazzo della scelta.
Si è sempre fatto così - uym

“Si è sempre fatto così” è la frase più pericolosa che c’è in giro!

Si è sempre fatto così è una frase che avrai sentito ripetere in più di una occasione.Qual è stata la tua reazione?Lo chiedo perché questa è un’affermazione talmente assurda che dovrebbe suscitare solo estremo fastidio.Si è sempre fatto così è l’antitesi dell’evoluzione, del miglioramento, del progresso, dell’innovazione, del raggiungimento di obiettivi quali che essi siano e…. della felicità.
Decisioni difficili da prendere - Usa la bussola - uym

Decisioni difficili da prendere? Usa la bussola

Prendere decisioni difficili può portarci a passare l'intera vita su una gamba sola, in attesa di quel passo che... non faremo mai. Spesso lo spettro della decisione sbagliata offusca la nostra lucidità mentale e non riusciamo a sbrogliare la matassa. Mille pensieri e mille dubbi ci fanno rimandare e intanto il tempo scorre via veloce. E se bastasse una bussola per aiutarci a prendere decisioni difficili?
4 bellissimi monologhi su cui riflettere - uym

4 bellissimi monologhi su cui riflettere

4 bellissimi monologhi su cui riflettere, 4 discorsi che trattano in maniera molto chiara e concreta significativi argomenti quali l'amore, la paura e la felicità.Per parlare di questi argomenti ho scelto i discorsi di Simon Sinek, Steve Jobs, Willy Smith e Roberto Benigni.Questi monologhi ci toccano dentro, commuovono, emozionano, forniscono nuovi punti di vista e un forte impulso a riflettere, cambiare e agire.
Stati d'animo negativi impariamo a gestirli - 2a Parte - uym

Stati d’animo negativi: impariamo a gestirli – 2a Parte

Eccoci giunti al nostro secondo appuntamento con la gestione degli stati d'animo negativi.Abbiamo visto quali sono e come questi stati siano in grado di alterare sia il nostro benessere mentale che fisico.Vediamo adesso insieme come possiamo gestirli.
Stati d'animo negativi impariamo a gestirli - 1a Parte - uym

Stati d’animo negativi: impariamo a gestirli – 1a Parte

È davvero così importante gestire gli stati d'animo negativi? La risposta è semplicemente sì perché riveste un aspetto fondamentale per il nostro benessere. Driiiinnn!!! È appena suonata la sveglia e sei ben consapevole che appena poserai il piede giù dal letto sarai gettato dentro un frullatore. Leggi come fare per gestire gli stati d'animo negativi, scopri come impedire agli eventi e alle persone di controllare la tua vita.