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Credenze limitanti - un freno a mano tirato - 2a parte - uym

Credenze limitanti: un freno a mano tirato – 2a parte

Benvenuto nella seconda parte delle credenze limitanti.Abbiamo visto insieme nel precedente articolo cosa sono esattamente le credenze, perché possono essere molto pericolose e in quali tipologie possiamo differenziarle.Se non hai letto…
Credenze limitanti - un freno a mano tirato - 1a parte - uym

Credenze limitanti: un freno a mano tirato – 1a parte

Benvenuto nel mondo delle Credenze Limitanti!Con questo termine intendo designare quell'atteggiamento che riconosce per vera una proposizione o una nozione.Si tratta quindi di una sensazione di certezza riguardo a qualcosa.Hai letto bene: una sensazione di certezza, non una certezza!Quella parola in più cambia completamente il significato.
Esiste davvero la sfortuna - uym

Esiste davvero la sfortuna?

Esiste davvero la sfortuna? Esiste la cattiva sorte? "Sono stato sfortunato, poteva capitare a chiunque ed invece è successo proprio a me." A chi non è capitato di pensare qualcosa del genere? Per quanto cerchiamo di razionalizzare la sfortuna ci lasciamo poi andare in pensieri che sembrano invece dire tutt'altro. La sfortuna ricopre così un ruolo importante nelle nostre giornate, andando ad interferire con il nostro benessere e la nostra felicità.
Le avversità - vetro rotto - uym

Le avversità della vita

Reagire alle avversità della vita. Facile? Affatto. Una separazione, la perdita del lavoro, un forte contrasto con i figli, ecc.Ognuno di noi reagisce in maniera diversa, a volte molto diversa. Ci sono coloro che nonostante un forte trauma riescono a trovare la forza di rialzarsi e andare avanti e altri che invece ne escono a pezzi. Da cosa dipende in alcuni la capacità di resistere e affrontare i periodi più bui della loro vita? E tu come ti comporti quando gli eventi sembrano volerti schiacciare?
Fare oppure Ottenere - uym

Fare oppure Ottenere: qual è la tua mentalità?

Fare oppure Ottenere? Possiamo suddividere le persone in due macro categorie. Nella prima troviamo coloro che con dedizione, passione e sacrifici arrivano a sera e dicono: "Oggi ho fatto davvero molte cose." Nella seconda invece ci mettiamo tutti coloro che sempre con passione e altrettanti sacrifici arrivano a fine giornata e dicono: "Oggi sono riuscito a ottenere molte cose." Frasi simili che rappresentano però modi diversi di vivere la vita. Tu a quale categoria pensi di appartenere?Hai una mentalità del Fare o dell'Ottenere?
Se il viaggio fosse la meta - uym

Se il viaggio fosse la meta?

Se il viaggio fosse la meta? Fermati un attimo a riflettere. La nostra vita è spesso sovraccaricata di emozioni, interazioni, idee e progetti, alcuni dei quali focalizzati al solo raggiungimento di determinati obiettivi. Siamo talmente concentrati sul traguardo che tutto attorno a noi e in noi si muove per realizzare quanto ci siamo prefissati. Tutto questo ci porta ad essere proiettati nel futuro, quando finalmente con costanza e dedizione, riusciamo a tagliare la linea del traguardo. Tutto apprezzabile e auspicabile. In tutto questo però c'è il rischio di commettere un grossolano errore: puntare tutto sul risultato finale.
Come sfruttare il SAR - il Sistema di Attivazione Reticolare - uym

Come sfruttare il SAR – Sistema di Attivazione Reticolare

Hai un efficacissimo SAR (Sistema di Attivazione Reticolare) dentro di te e non lo sai! Di che si tratta e perché mai dovrebbe interessarci ? Semplice. Ci consente di fare cose straordinarie! Il S.A.R. stimola e allerta il cervello su ciò che riteniamo importante e che desideriamo. Forse è il caso di soffermarci su questi aspetti.
Resistere alle avversità della vita - uym

Reagire alle avversità della vita

Reagire alle avversità della vita. Facile?Affatto.Una separazione, la perdita del lavoro, un forte contrasto con i figli, ecc.Ognuno di noi reagisce in maniera diversa, a volte molto diversa.Ci sono coloro che nonostante un forte trauma riescono a trovare la forza di rialzarsi e andare avanti e altri che invece ne escono a pezzi.Da cosa dipende in alcuni la capacità di resistere e affrontare i periodi più bui della loro vita?E tu come ti comporti quando gli eventi sembrano volerti schiacciare?È una domanda sulla quale a volte mi soffermo a riflettere e voglio condividere con voi alcune di queste riflessioni.
Persisterò fino al successo! - uym

Persisterò fino al successo!

"Persisterò fino al successo" ecco cosa devi fare ogni giorno. Per ognuno di noi il termine "successo" assume sicuramente significati differenti. Per qualcuno potrebbe essere la buona riuscita di un progetto, per altri potrebbe essere la consapevolezza di aver fatto del proprio meglio e per altri ancora la capacità di rialzarsi dopo aver accusato un duro colpo. Oggi voglio parlarti del persistere, del non mollare, di andare avanti nonostante le difficoltà. Parlo del rialzarsi il prima possibile dopo essere caduti e ripartire con chiarezza d'obiettivi, forza, tenacia e motivazione.