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La storia del taglialegna tra problemi e abilità - uym

La storia del taglialegna tra problemi e abilità

Ogni giorno abbiamo a che fare con due aspetti: Problemi e Abilità. Chi non ci si è mai "scontrato"? Te ne voglio parlare in maniera insolita sfruttando il breve racconto che si trova all'interno del libro "Lascia che ti racconti" di Jorge Bucay, psicoterapeuta e scrittore di fama mondiale Come ogni favola che si rispetti possiamo iniziare a raccontarla con un "C'era una volta..."
Il principio di Pareto e la legge 80 20 - uym

Il principio di Pareto e la legge 80/20

Il Principio di Pareto ti farà vedere le cose in maniera decisamente diversa dal solito.Siamo portati a credere che tanto più lavoriamo tanto maggiori saranno i risultati.Funziona realmente così?Non proprio.
Decisioni difficili da prendere - Usa la bussola - uym

Decisioni difficili da prendere? Usa la bussola

Prendere decisioni difficili può portarci a passare l'intera vita su una gamba sola, in attesa di quel passo che... non faremo mai. Spesso lo spettro della decisione sbagliata offusca la nostra lucidità mentale e non riusciamo a sbrogliare la matassa. Mille pensieri e mille dubbi ci fanno rimandare e intanto il tempo scorre via veloce. E se bastasse una bussola per aiutarci a prendere decisioni difficili?
Effetto farfalla - cos'è - uym

Effetto Farfalla: ecco cos’è

L'Effetto Farfalla: ecco cos'è! Il concetto che sta alla base dell'Effetto Farfalla è davvero affascinante: piccolissime variazioni, apparentemente insignificanti, sono in grado, a distanza di tempo, di dare luogo a grandi cambiamenti.L'Effetto Farfalla non è però un qualcosa di teorico e che ha quindi poco a che fare con le nostre vite.L'Effetto Farfalla è incredibilmente concreto e ognuno di noi lo sperimenta, spesso inconsapevolmente, ogni singolo giorno.
Il Treno della Vita salire o aspettare in stazione - uym

Il Treno della Vita: salire o aspettare in stazione?

Cosa intendo per Treno della Vita?La vita è un viaggio e sta a noi decidere come farlo, quali obiettivi porsi e quali mete raggiungere.Parliamo un po’ di questo Treno della Vita, di questo Treno sul quale vorresti/dovresti salire ma per mille motivi ancora non lo hai fatto.
Autocontrollo 4 abitudini per rafforzarlo - uym

Autocontrollo: 4 abitudini per rafforzarlo

Autocontrollo, cos'è esattamente e come possiamo rafforzarlo?Si intende per Autocontrollo la padronanza delle proprie azioni, dei propri impulsi.È la capacità che ci permette di controllare le nostre emozioni, i desideri e i comportamenti.Non una cosetta da poco.Prova infatti a pensare a cosa succede quando non hai il controllo delle tue emozioni, quando tendono a prendere il sopravvento e a decidere "al posto tuo" cosa fare.Quello che ne esce fuori non è mai qualcosa di cui andare fieri.
Autocontrollo - Forza di Volontà - uym

Autocontrollo: come rafforzarlo in 4 mosse

Autocontrollo, cos'è esattamente e come possiamo rafforzarlo? Si intende per Autocontrollo la padronanza delle proprie azioni, dei propri impulsi. È la capacità che ci permette di controllare le nostre emozioni, i desideri e i comportamenti. Cerchiamo di capire insieme come funziona e come migliorarlo in maniera semplice e pratica.
Vecchia leggenda Indù - UYM

Una vecchia leggenda Indù

Voglio parlarti di una vecchia leggenda Indù perché nonostante sia un racconto fantastico contiene un principio fondamentale che devi assolutamente conoscere e sul quale t'invito a riflettere. Lo considero alla base di qualunque crescita personale e per questo motivo voglio condividerlo con te.
Vision Board

Vision Board Efficace: ecco perché funziona

Vision Board?Non sai cos'è la Vision Board?Molto grave, dobbiamo correre ai ripari. Immergiamoci nell'affascinante mondo della Vision Board e del suo funzionamento.Durante il periodo adolescenziale le pareti delle camerette di ognuno…