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Perché dobbiamo essere schiavi delle abitudini - uym

Perché dobbiamo essere schiavi delle abitudini?

Perché dobbiamo essere schiavi delle abitudini?Parlo di schiavitù perché è proprio a questo che tendono a portarci le abitudini.Pensa alla tua giornata e dimmi se non si svolge in maniera molto simile se non uguale a tutte le altre.Si tende a fare le stesse cose e tutte regolarmente nella stessa sequenza.Questo succede da quando ci alziamo a quando andiamo a letto la sera. Ogni giorno.
Risollevare il morale - uym

Risollevare il morale: 9 semplici azioni

Hai presente quelle giornate in cui è necessario risollevare il morale? Sono quei giorni in cui, appena alzato, capisci già che non ne andrà una giusta. Non è facile riuscire a risollevare il morale perché spesso ci comportiamo esattamente al contrario di quello che dovremmo fare: ci crogioliamo in questa sensazione di tristezza e scoraggiamento e trascinandoci mestamente stringiamo i denti per arrivare a sera. Non credi sia giunto il momento di ribaltare la situazione?