Esiste davvero la sfortuna - uym

Esiste davvero la sfortuna?

Esiste davvero la sfortuna? Esiste la cattiva sorte? "Sono stato sfortunato, poteva capitare a chiunque ed invece è successo proprio a me." A chi non è capitato di pensare qualcosa del genere? Per quanto cerchiamo di razionalizzare la sfortuna ci lasciamo poi andare in pensieri che sembrano invece dire tutt'altro. La sfortuna ricopre così un ruolo importante nelle nostre giornate, andando ad interferire con il nostro benessere e la nostra felicità.
Le avversità - vetro rotto - uym

Le avversità della vita

Reagire alle avversità della vita. Facile? Affatto. Una separazione, la perdita del lavoro, un forte contrasto con i figli, ecc.Ognuno di noi reagisce in maniera diversa, a volte molto diversa. Ci sono coloro che nonostante un forte trauma riescono a trovare la forza di rialzarsi e andare avanti e altri che invece ne escono a pezzi. Da cosa dipende in alcuni la capacità di resistere e affrontare i periodi più bui della loro vita? E tu come ti comporti quando gli eventi sembrano volerti schiacciare?
Criticare consigliare e fare - uym

Criticare, Consigliare e Fare: le 3 categorie

Criticare, Consigliare e Fare.Quale tra queste azioni sei solito mettere in atto?Criticare, consigliare o Fare?Pensa alla scorsa settimana e a quante volte hai mosso critiche, hai dato consigli non richiesti oppure ti sei impegnato nel "creare" qualcosa.Quali sono le motivazioni che ci spingono in una direzione piuttosto che in un'altra?Cosa si cela dietro questi comportamenti?
Prendere decisioni razionali - uym

Prendere decisioni razionali

Ogni giorno dobbiamo prendere decisioni e, possibilmente, decisioni razionali, fare scelte basate su ragionamenti logici... almeno così noi crediamo. Dico questo perché, per quanto possa sembrare inverosimile, la maggior parte delle nostre decisioni sono condizionate da pre-concetti. Si tratta di scelte, significative o meno, alterate da processi di semplificazione, basate su pre-giudizi, su percezioni errate e distorte della realtà. Aspetto rilevante è che difficilmente ce ne accorgiamo.
Fare oppure Ottenere - uym

Fare oppure Ottenere: qual è la tua mentalità?

Fare oppure Ottenere? Possiamo suddividere le persone in due macro categorie. Nella prima troviamo coloro che con dedizione, passione e sacrifici arrivano a sera e dicono: "Oggi ho fatto davvero molte cose." Nella seconda invece ci mettiamo tutti coloro che sempre con passione e altrettanti sacrifici arrivano a fine giornata e dicono: "Oggi sono riuscito a ottenere molte cose." Frasi simili che rappresentano però modi diversi di vivere la vita. Tu a quale categoria pensi di appartenere?Hai una mentalità del Fare o dell'Ottenere?
Essere Assertivi in 7 mosse - uym

Essere Assertivi in 7 mosse

Essere Assertivi è importante, ci consente di migliorare in maniera decisamente significativa il nostro benessere.Essere assertivi significa essenzialmente non prevaricare e meritare così il rispetto degli altri.Per capire meglio il concetto dell'assertività ci è utile fare un check del modo con cui gestiamo i rapporti con le persone che ci circondano.Come ti comporti con il partner, i figli, i colleghi di lavoro, gli amici e con coloro che anche solo per pochi minuti incrociano la tua vita?
4 Poesie sulla Vita 2 - uym

4 Poesie sulla Vita per trovare motivazione e ispirazione

Poesie sulla vita per riflettere.Voglio farti leggere 4 Poesie sulla vita nelle quali troverai molti spunti di riflessione su argomenti legati al percorso di crescita personale che stiamo affrontando insieme.I versi di queste poesie parlano di numerosi argomenti con i quali abbiamo a che fare ogni giorno ed è proprio per questo motivo che voglio leggerle insieme a te.Ecco 4 splendide Poesie sulla Vita.
3 Ted Talk per migliorare la qualità della vita - uym

3 Ted Talks per migliorare la qualità della vita

3 Ted Talks per migliorare la qualità della vita, 3 Ted Talks per riflettere su argomenti con i quali abbiamo a che fare ogni singolo giorno, ogni momento.Un uno dei Ted Talk avremo il piacere di ascoltare l'intervento di Mihaly Czikszentmihalyi in merito a una domanda decisamente difficile e profonda.Ti sei mai chiesto cosa renda la vita degna di essere vissuta?
La cantante che incanta - uym

La cantante sorda che incanta

Mandy Harvey la cantante che incanta le platee.La gavetta di Mandy Harvey è stata decisamente dura, più dura rispetto a chiunque altro. E non temo smentite.La mia certezza deriva dal fatto che Mandy Harvey è una cantante sorda.