L’autostima e il suo impatto sulla vita: come migliorarsi partendo dalla percezione di noi stessi

Autostima

Aumentare l’Autostima: la ricetta in 12 mosse

E' possibile realmente aumentare l'Autostima? Assolutamente sì! Cerchiamo prima di capire perché è importante l'Autostima, di cosa si tratta e come funziona? Quali aspetti della tua vita influenza? L'immagine che hai di te corrisponde a…
Resilienza

Resilienza: come incrementarla

"Resilienza? Marco, che roba strana è mai questa?" Domanda lecita dato che la parola Resilienza non è sicuramente un termine molto usato. Nonostante questo c'interessa molto perché la conoscenza è il primo passo per migliorare la qualità…